علاج خشونة الركبة بدون جراحة من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة مع التقدم في العمر أو نتيجة لمجهود بدني زائد. وبينما يعتقد البعض أن الجراحة هي الحل الوحيد، إلا أن الطب الحد�